IMPARARE A NUOTARE

Consigli per imparare a nuotare.

INGRESSO IN ACQUA ADULTI

Vasca didattica

A differenza dei bambini al di sotto dei sei anni, l'ingresso in acqua degli adulti generalmente avviene in maniera meno problematica.
Salvo rari eccezioni di fobia agli adulti viene semplicemente chiesto di entrare in acqua utilizzando la scaletta o sedendosi sul bordo.

Una volta superato l'ingresso in acqua è fondamentale far loro "scoprire" l'ambiente in cui si svolgeranno le lezioni. Se si è in vasca didattica, importante sarà farli camminare per la piscina, correre e in generale sperimentare che in ogni caso e ovunque riescono a toccare. Questo gli infonderà una certa sicurezza man mano che si passerà alle fasi successive.

Lo stesso tipo di ingresso in acqua è consigliabile anche per i bambini che entrano per la prima volta in acqua.

Vasca alta

L'ingresso in acqua diventa più problematico in vasca alta. In questo caso si cercherà dapprima di farli "granchiettare" fino in fondo alla vasca (ovvero farli agrappare al muro e spingerli a muoversi fino in fondo). In base al livello utilizzeranno o meno i tubi.

Per l'ambientamento si consiglia sempre la vasca didattica.

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